ストレスを感じたら歌おう

 

大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校　アシスタントアドバイザーの井出です！

 

夏が終わってだんだん寒くなってきて受験が近づいてきたこの頃、ストレスもたまりやすいのでは？と思ったので私のストレス解消法を書こうと思います！

解消法と言っても特に複雑な事はしていなくて、私の場合は歌う！だけです。場所も選ばず外の公共機関以外なら家とかどこでも割と構わず歌ってます。おかげさまでストレスフリーな日常を送っていますが、逆になぜか歌う気分にならない、声を出す気にそもそもならない時は危険信号だな、と思ってます。だいたいそういう時は笑うことも少なくなっているので。気分が陰鬱になると楽しい事でもする気が起きませんよね。みなさんも受験が近くなってきて1分1秒が惜しいとは思いますが、リフレッシュは忘れないで下さい！笑うとホルモンが分泌され記憶力の向上やストレス緩和、免疫力の向上などの効果があります。私の友人も不安ばかり数えて焦った子は頑張っていたのにいい結果を残せませんでした。自分のケアはしていないと時間をかけても暗記もできないし計算も間違えてしまうので受験に向けて勉強以上に大事です

疲れてきたと思いますが楽しみを挟んで頑張ってください！

 

 

 

 

河合塾マナビス五反田校は、大田区、港区、品川区をはじめとする、多くの地域の方からお通いいただいている大学受験対策塾、予備校です！

 

4月21日より新学期特別無料講習が始まっています。この機会にぜひ一度校舎にお越しください！

校舎にて無料体験も受付中です。詳細は、ホームページをご覧ください。

 

五反田付近の予備校・塾をお探しの方は下記まで！

【お電話でのお問い合わせ】

03‐6408‐5408

お問い合わせをお待ちしております！

 

<河合塾マナビス五反田校へのアクセス>

・JR山手線五反田駅東口から徒歩2分

・都営浅草線五反田駅Ａ５出口すぐ

・東急池上線五反田駅から徒歩2分

・JR山手線大崎駅から１駅、もしくは徒歩12分

・JR山手線目黒駅から１駅、もしくは徒歩16分

・JR線渋谷駅から３駅

・JR線品川駅から２駅

・都営浅草線高輪台駅から徒歩12分

・東急池上線大崎広小路駅から徒歩10分

 

大学四年生の日常

 

大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校　アシスタントアドバイザーの小林です！

 

みなさん、こんにちは！

夏休みは出勤すると毎回投稿していたのですが、久しぶりの投稿です！

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、体調管理に気を付けてくださいね。

そんな私はここ1ヶ月体調を崩し気味です…

 

ニュースを見ている方はご存知だと思いますが、昨日はほとんどの会社で内定式が行われました。私もバッチリ参加しましたよ！

半年後には社会人になっているのだと思うとなんだか切ないです…

 

そんな大学四年生の小林ですが、最近あるものに追われています。

「卒業論文」です。

2万文字という分量は勿論ですが、文章を論理だてて書くことがこんなに大変なことなのだといろいろと苦戦しています(笑)

 

今、このブログを読んでいて来年大学生になる方は、ぜひ大学で課されるレポートをコツコツ取り組むようにすることをお勧めします～！

 

では、またお会いしましょう！

 

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最近楽しみになったこと

 大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校　アシスタントアドバイザーの菊池です！

10月に入り、涼しく過ごしやすい気温になってきましたね。

今回は私が最近始めたことについて、少し話したいと思います。

 

私は、夏休みに基本的に家にいたので、大学に行くことや、外に出ることが億劫になってしまっていました。そこで何か外に出るモチベ―ションになるようなものを探し、スマホで遊べるゲームを始めることにしました。

 

何のゲームかは一応伏せておきますが、外でモンスターを見つけて狩るようなゲーム性のやつです。

しかし、このゲームは歩かないと楽しめないのですが、歩きながらスマホをいじれないので、狩りをするときに立ち止まらないといけません。

なので、周りを確認してから急に立ち止まる、という変な人になってしまうという欠点もあります。

それでも、このゲームのおかげで外に出たいと思えているので、このゲームに飽きるまでは、楽しく大学に登校できそうです。

 

何かやりたくないことに対して、モチベーションを見つけ、楽しいことに変換することは、いろんなものに対しても有効だと思うので、これからも見つけていきたいと思います。

 

 

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良くない習慣

 

大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校　アシスタントアドバイザーの林です！

 

涼しい日と暑い日を繰り返すような季節ですね。僕はこういう季節によく風邪をひいてしまうので皆さんも気を付けてください！

 

今回は僕の、良くない習慣についてお話します。

僕はずっと、やろうとしていることを明日に回してしまうくせがあります。

明日からやろうという気持ちでいると、次の日もなんだかんだやらないことがたくさんあるので、できることは当日から始めるのが良いといつも思っています。でもいつも思っているということはいつもできていないということですね、

 

受験生時代もやろうと思ってその日にやれなかったことがあり、そのことで後悔もしたので、皆さんは同じ後悔をしないようにしてください。泣

 

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大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校　アシスタントアドバイザーの阿部です！

 

河合塾マナビス五反田校の生徒のみなさん、こんにちは。日に日に秋が深まってきましたね。

勉強のやる気のほうはいかがでしょうか？涼しくなって気が緩みがちになることもあると思います。

また人間は目の前にやることが山積みだと気力を失ってしまうものです。簡単に出来る事から少しずつ 処理していきましょう！

さらに人間には作業興奮というお得な機能が付いています。やらなければならないことがあるのになかなか行動が出来ないときはまずやってみましょう。不思議なことにやりだすと、意外と出来たりするんです！

やる気がでないときもまずは10分やってみる。10分過ぎてやれそうならそのまま勉強を続けてしまいましょう。

季節の変わり目でここから寒くなっていきます。毎日勉強を頑張っている皆さんは知らぬ間に疲労が溜まっているかもしれません。そういうときほど体調を崩しやすくなります。今一度自分の生活を振り返り改善できるところは改善し、受験に備え頑張りましょう！

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夏の終わり

 大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校　アシスタントアドバイザーの河辺です！

 

学校が始まり学校とマナビスの両立の勉強ペースをつかんできたころだと思います。今回は大学三年生の夏休みについて話したいと思います！

 

僕の大学は7月末から一昨日まで夏休みでした。夏休みが始まる前は、もう三年生だからインターンとか就活関連で忙しい日々になるんだろうなと思っていました。実際、就活を真面目にやっている人はそんな日々になっていたのでしょうが、僕はサークルの合宿、四国旅行、ドライブ、キャンプ、ラフティングなど遊びばかりの夏休みになりました。間違いなく楽しい夏休みだったのですが、就活をおろそかにしてしまったばかりに今焦っています…

 

みなさんは後になって焦ってしまう事がないように、楽しむとき、真面目に勉強する時をしっかり区別してがんばってください！

 

 

 

 

 

 

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カフェ！

 

大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校　アシスタントアドバイザーの井出です！

 

最近行ったカフェの話をします！梟書茶房という池袋にあるレトロな感じのお店なのですが、このカフェは本屋さんを併設しているのですが、この本屋さんの仕組みが他とは全く違って面白いのです。本の表紙がオリジナルのカバーで覆われていて題名も内容も分からないようになっており、カバーの裏に貼ってある紙に書かれた本を読んだ感想だけで直感で本を選ぶという宝探しのようなお店で、すごく楽しかったです。本を読む人のは勿論お勧めですが、店内の雰囲気もおしゃれで料理もケーキも可愛くておいしかったのでぜひ行ってみて下さい！

 

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