大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校、アシスタントアドバイザーの高橋です！
夏休みが終わり、自習をする時間も増えてきたのではないでしょうか。
今回は学習効率を上げる音楽、BGMの使い方を紹介したいと思います！
今回オススメするのは、「ミュージック・ウォーミングアップ・テクニック」です。
やり方は、
１．勉強の１０分前までに好きな曲を聴く。
２．音楽を止めて勉強を始める。
３，勉強の休憩中にまた好きな曲を聴く。
単純なやり方ですが、直前まで好きな音楽を聴くことで気分がポジティブになり、その勢いを保ったまま作業に取り組めるので、この繰り返しで学習を進めれば音楽のメリットを活かすことが出来ます。
また、風の音や鳥の鳴き声といった「自然音」は人間の注意力が上がるのでオススメです。
今では自然音を聴けるアプリも無料でたくさん公開されているのでぜひ活用してみてください！
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