大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校、アシスタントアドバイザーの出村です！
１０月になって少し経ちましたね。気温の変化にはなれましたか？
少しづつ冬に向かっているのでしっかりと寒さへの対策はしていきましょう！
さて今回は、規則正しい生活について話していきたいと思います。
受験生にとって体のコンディションは何よりも大事だと思います。調子が悪いと英語や現代文なども読めなくなったり、そもそもあまり頭が働かなくなってしまいます。
正直今は大学の課題に終われたりなどで、生活リズムがかなりおかしくなっていたりしていますが、僕も受験生の時には２４時に寝て７時に起きることや、朝ごはん昼ご飯夜ご飯を毎日しっかり食べてそのほかの時間ではあまり何か食べたりしないなど健康面には気を使っていました。最初は早く寝て早く起きることなどはしんどいと思いますが、徐々に体が慣れてきて最終的にはその生活が勝手にできるようになります。
しっかりと規則正しい生活を毎日送り体のコンディションをとっとのえて受験本番まで頑張っていきましょう！
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