大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校、アシスタントアドバイザーの岸本です!
今回は岸本式受験直前ルーティーンについて話していきます。
さてもう受験シーズン真っただ中、皆さんいかがお過ごしでしょうか岸本です。
今はAAとして働く私ですが3年前の今頃は私も受験してたんですよね〜。そう思うと早いよう長いような年月が経ったと感じます。今日はそんな岸本の現役時代の受験直前ルーティーンをご紹介!参考にできるならしてみて下さい!
今は受験開始直前です。開始まで残り1分、机の上には所定のもののみ。そんな中岸本はおもむろに体に力を込めます。
まるで湧き上がる闘志を抑えるかの如く!
手を握りしめ全身の筋肉をこわばらせて!
そして、開放します。
ふざけているように見えるかもしれませんが、これは体を緊張状態にしたのちに解き放って体全体をリラックスさせる、いわば緊張に打ち勝つ一つの方法なのです。
そして力をいれることで自分に自信もつく気がします。ポージングと同じ原理ですよ、多分。
特に準備も必要ないので気が向いたらやってみて下さい〜
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