大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校 アシスタントアドバイザー出村です！
最近は本当に寒くなってきて体調を崩しやすくなっていますね。本番も近づいてきているので体調管理は本当に気をつけましょう！
今日は大学生の運動不足について話したいと思います！
皆さんは大学生になったらどのような大学生活をイメージしていますか？
サークルに積極的に参加したり、友達と授業後にご飯行ったりなどが多いかなーと思います。皆さん人それぞれの大学生活をイメージすると思います。
そんななか、運動をしっかりしようと思っている人はいますか？
しっかりと部活に打ち込もうと考えている人は運動をする機会が多いと思います。
しかしそうでない人ではちゃんと体を動かす機会が少なくなります。
高校生の時は週に二回くらい体育があったと思います。大学の授業では体育がない大学もあるほどであまり多くやる機会はありません。
僕は部活には入っておらず、サークルはフットサルサークルにすごくたまに行くほどです。
高校の時はサッカー部に入っていたためしっかり運動をしていましたが、今では階段で4階に上がるとしばらく息が上がってしまうようになってしまいました。
かなりショックです。
皆さんは自分がほんの少しの運動とも言えない活動で疲れている自分を感じてほしくないです。
大学に入っても少しでいいので適度な運動を取り入れてみてほしいです。
僕も頑張ります。一緒に頑張りましょう。
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