大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校、アシスタントアドバイザーの出村です！
八月も半ばになりましたね！夏休みの課題は進んでいますか？
夏休みも終わりに近づいてきているので課題もそろそろ終わらせていきましょう！
今回は、ルーティーンの重要性についてお話していきたいと思います。
ルーティーンとは、日常において決まった動作を続けて行うことで有名なスポーツ選手などはみんなやっているようなものです。
僕がおすすめしたいのは、モーニングルーティーンというもので、毎朝決まったことを行うことで心を落ち着かせたり、やる気のスイッチを入れることが出来るので受験生にはとてもおすすめです。
ルーティーンを作る時に重要なことが2つあり、1つは、日常の生活ではあまりやらないようなことをするということです。日常でやらないことをすることによってスイッチが入れやすいし、朝にだけこの行動を行うことによってルーティーン効果がとても大きく発揮されます。
2つ目は、簡単にできるということです。簡単にできるようなことじゃないと続けるのが大変になるし出来ない日も出てきてしまいます。そのような事も防ぐために簡単なものが良いです。
このようなことを意識してルーティーンを作って、ここからの勉強をうまくやり切りましょう！！
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