大手大学受験予備校、河合塾マナビス五反田校、アシスタントアドバイザーの出村です!
七月も半ばになってきて暑くなってきましたね!この時期は暑くて気持ちが乗らず勉強が進まない日もあると思います。
今日は勉強のモチベーションの保ち方についてです!
勉強のモチベーションは上げるのがなかなか難しいし保つのも難しいと思います。
モチベーションを挙げる方法は何個かあります。そのうちのいくつかを紹介します。
�目標を明確にする
まず一つ目は目標を明確にすることです。
目標が明確でないと何から手を付けていいか分からなくなってしまってやる気が無くなってしまいます。定期テストで〇位を取りたい、〇〇大学に合格したい、など明確に目標を立てることによってモチベーションアップにつながります。
�勉強する場所を変えてみる
勉強する場所を変えてみるということです。
いつも部屋で勉強していると飽きてしまう人もいます。そんな時は、学校の教室や図書館、カフェや塾の自習室などで勉強をしてみると気分が変わってモチベーションが上がります。
�休息をとる
勉強をしていると疲れたり眠くなって勉強が進まない時もあると思います。そんな時は頑張ってやりすぎずに休息を取ることも大切です。休息としては仮眠がおすすめです。椅子に座って机で寝ることによって、寝すぎることなく30分くらいで起きることができ頭がすっきりします。
頑張れマナビス生!!
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